白果的功效与作用及食用方法是什么？白果一天最多吃几颗？
白果，又称为银杏果，是一种古老而珍贵的食材。它不仅口感香甜，而且拥有丰富的营养价值和独特的药用功效。白果的功效和作用多种多样，备受人们的喜爱。本文将从多个角度分析白果的功效与作用以及正确的食用方法，并
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