便秘吃什么药好？有哪些自然的缓解便秘的方法？
便秘是许多人常常面对的健康问题。无论是生活压力、饮食习惯还是缺乏运动，都可能导致肠道不顺畅。当便秘成为了一种常态，我们往往会想找到缓解便秘的方法。下面，我们将从多个角度来探讨便秘的药物治疗和自然缓解方
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