腹胀是怎么回事？腹胀的原因和缓解方法有哪些？
腹胀作为一种常见的身体不适感，给人们的生活带来了不少困扰。无论是在工作中还是日常生活中，腹胀都可能影响到我们的情绪和效率。那么，腹胀到底是怎么回事呢？腹胀的原因又有哪些？有哪些缓解方法可以帮助我们舒缓
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