更年期都有哪些症状？如何缓解更年期症状？
随着时间的推移，每个女性都可能会面临更年期的到来。这一生理现象标志着女性生育能力的终结，通常在45岁至55岁之间发生。更年期是一个复杂的过程，伴随着一系列的身体和心理症状。了解这些症状以及如何缓解它们
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