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核黄素的作用

核黄素的作用是什么?哪些食物富含核黄素?

核黄素的作用是什么?哪些食物富含核黄素?

核黄素,也被称为维生素B2,是一种水溶性维生素,对人体健康有着重要的作用。它参与多种生物化学反应,特别是能量代谢过程中的氧化还原反应。核黄素在细胞呼吸中起着重要的角色,帮助身体从食物中获取能量。核

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