老年人便秘吃什么能缓解？治疗便秘的方法有哪些？
随着社会的快速发展和医疗条件的改善，人均寿命逐年增长，老年人口逐渐增多。然而，老年人在生活中常常面临一些健康问题，其中包括便秘。便秘是老年人常见的消化系统问题之一，给他们的生活带来了许多不便。那么，老
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