例假吃什么？来例假期间应该怎么调理？注意哪些问题？
每个女性都会经历例假期间的不适，这是生理上的一种正常现象。在例假期间，女性的身体会出现一系列变化，包括情绪波动、腹痛、乳房胀痛等不适症状。为了缓解这些不适，合理的饮食和生活习惯是非常重要的。
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