卵磷脂是什么？卵磷脂对人体有哪些好处？卵磷脂的功效是什么？
卵磷脂是一种常见的磷脂类化合物，存在于许多食物中，如鸡蛋、大豆、花生等。作为一种重要的营养成分，卵磷脂对人体具有诸多好处，包括促进大脑发育、维护心血管健康以及支持肝脏功能等。在本文中，我们将从多个角度
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