贫血吃什么?贫血如何搭配饮食恢复营养?
贫血是一种常见的疾病,通常表现为皮肤苍白、容易疲劳、心慌气短等症状。贫血患者需要增加营养摄入,特别是铁质和维生素B12等重要元素,来提高血红蛋白水平。那么,贫血患者应该吃什么?又应该怎样搭配饮食来恢复营养呢?
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