气血两虚吃什么补最快？中医建议气血两虚人群的饮食方案是什么？
气血两虚是中医常见的一种体质状态，表现为气虚和血虚。气血是人体基本的营养物质，维持着我们身体的正常运行。当气血不足时，人体就会出现疲倦无力、容易疲劳、面色苍白等症状。那么，气血两虚的人群应该如何进行饮
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