生气了怎么办？生气是什么感觉的？生气控如何自我调节？
生气，是一种情绪，是我们在日常生活中难免会遇到的情感体验。当我们遭遇让自己不满或受伤的事情时，生气就会产生。然而，如何正确处理和调节这种情绪，对于我们的身心健康至关重要。本文将从不同角度分析生气的本质
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