什么食物补锌？缺锌吃什么？缺锌会有什么表现？
补锌对于人体的健康至关重要，锌是一种微量元素，参与多种生理活动，例如促进免疫系统的正常运行、维持味觉和嗅觉敏感度以及促进细胞分裂等。然而，由于人体无法自行合成锌，所以我们需要通过食物摄入来补充足够的锌
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