瘦一斤要消耗多少千卡？瘦一斤要跑多少公里？
近年来，减肥成为许多人追求的目标之一，很多人都想知道瘦一斤到底需要消耗多少卡路里或跑多少公里。这个问题涉及到能量消耗、身体代谢等多个方面，需要我们从多个角度进行分析。消耗卡路里与减肥关系1.
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