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褪黑素有什么副作用

褪黑素有什么副作用?褪黑素吃多了会怎么样?

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褪黑素(Melatonin)是一种由人体松果体分泌的内源性激素,其在生物钟内起到关键的作用。而近年来,褪黑素作为保健产品在市场上越来越受欢迎。然而,其作为保健品的使用安全性备受争议,究竟褪黑素是否有副作用?吃多了会怎么样?下面我们从多个角度来探讨这一问题。

褪黑素有什么副作用?褪黑素是药还是保健品?

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褪黑素有什么副作用?褪黑素是药还是保健品?褪黑素是一种自然产生于人体内的激素,它主要由松果体释放,对调节睡眠和觉醒周期起着重要作用。近年来,随着对健康意识的增强,许多人开始关注褪黑素的保健功效,并

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