亚麻籽油怎么吃？食用亚麻籽油的正确方法是什么？
亚麻籽油作为一种营养价值极高的食用油，在近年来备受关注。它富含丰富的Ω-3脂肪酸和亚麻仁内含物，有助于维护心血管健康、改善皮肤质地、促进消化系统功能等。然而，很多人对于如何正确食用亚麻籽油仍存在疑惑。
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