脱发严重是什么原因引起的？脱发怎么恢复发量？

随着年龄的增长，脱发现象已不再是老年人的专属问题，许多年轻人也开始遭受脱发烦恼。那么，脱发严重是什么原因引起的？脱发怎么恢复发量？

脱发的原因

遗传因素

遗传因素在脱发中起着至关重要的作用。如果你的家族中有脱发的先例，那么你遭遇脱发的概率也相应增加。这是因为脱发有可能是由于遗传基因造成的。不过，可以通过一些科学方法减缓或者控制脱发，比如说，适当的饮食和保健品。

不当护理

不当的护理和过度的染发、烫发、拉直发等化学过程会对头发造成伤害，导致头发变得干燥、断裂，最终掉落。另外，使用不当的洗发水、润发素也会使头发处于低营养状态，导致脱发加剧。

荷尔蒙变化

荷尔蒙变化也是导致脱发的原因之一。当你在经历生理期、怀孕甚至是进入更年期时，荷尔蒙水平会发生变化。这会导致头发生长周期变短，从而导致头发逐渐稀疏。当然，这种变化也可以用药物来缓解。

如何恢复发量

适当的饮食和营养补充

适当的饮食可以促进身体健康，也可以对头发有益，例如食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。当然，如果你的身体因为某种原因无法通过饮食获得充足的营养，你可以适当地添加一些食用保健品，例如海藻、藻类和鱼类油。

科学的洗发方式

正确的洗发方式可以让头皮清爽、健康，并且保持头发的自然油脂。同时，选择合适的洗发产品，例如针对脱发的洗发水、润发素等，也是让头发健康的重要方面。

药物治疗

现在市面上有很多针对脱发的药物，例如米诺地尔成分的药物、竹糖醇等。当然，在使用药物前需要向专业人士咨询，确保安全性。

结尾

综上所述，头发脱落是一种常见的现象，会影响到许多人的外貌和自信心。但是，通过适当的饮食、洗护以及药物治疗，我们可以减缓甚至控制这种现象。还需要注意的是，头发脱落的原因各不相同，如果你症状严重，可以向专业人士寻求帮助。另外，建议大家要有耐心，不要轻易放弃，毕竟恢复一个人的发量需要时间与耐心。