包菜的营养价值是什么？包菜有什么功效和作用？
包菜，又称圆白菜或洋白菜，是一种常见而且受欢迎的蔬菜，其营养价值丰富，功效多样，对人体健康带来许多益处。在本文中，我们将从多个角度探讨包菜的营养价值以及其具有的多种功效和作用。1. 包菜的营养价值
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