便秘能吃柿子吗 便秘吃柿子能帮助通便吗
柿子中所富含的果胶是一种水溶性的膳食纤维，能帮助润肠通便、保持肠道正常菌群生长，从而可以纠正便秘；柿子能清热润肺、健脾益胃，对缓解便秘能起到一定的作用，所以便秘者可以吃柿子。但便秘者吃柿子还需要注意一些事项，让我们一起来看看。胃功能低者不吃如果因为是消化不良、慢性胃炎等胃功能低下导致的便秘患者，最好
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