发烧39度怎么退烧最快？发烧要捂汗还是散热？

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平常生活中经常遇到发烧的现象，这是身体自我维护的一种方式。是对身体有病症的一种警告，比起那些没有征兆的病症好多了。发烧时，整个人的身体体温都会增加，体温会线形升高。一般来说，假如体温达到38.5度或更高，就属于高烧，这时要采取一些对策医治。那么，发烧39度怎么退烧最快呢？发烧要捂汗还是散热？下面，我们一起来看看。

发烧39度怎么退烧最快？

一般来说，发烧后可考虑内服退烧药，假如持续发热，可考虑输液治疗，退烧的效果会很显著。假如是宝宝发烧尽量避免输液，会影响宝宝的免疫系统。宝宝过小，必须注重细节护理、饮食清淡、忌辛辣刺激食物和甜品，最好不要去拥挤的地区，有益于宝宝的健康。

而退烧效果与人的体质有一定的关系，患者对药品的接受度起关键作用，最好融合多种退烧方法，效果更加明显，低烧时可以不挑选用药治疗。

1、物理退烧

传统的办法是取一块洁净的毛巾，取适量的水浸潮湿毛巾，在人的额头上擦洗，可以起到减轻发烧的效果，也可以用退热贴，退烧效果显著。

2、用药治疗

可以用退烧针，效果非常好，体温会到几小时内慢慢降低，是效果最突出的一个方法，通常在臀部位置打针，简易迅速，也能吃退烧药慢慢等待几小时体温也可逐渐下降。

3、多饮水

当人发烧时，容易脱干，这时要为身体补充充足的水份，能够喝一些生理盐水来协助减温和补充水。服药后，对药品的效果更有利。

从医治的角度看，毫无疑问注射液的发热速度最快。可是，提议每个人都应该在发烧前期先采用物理退烧的方法。先不要着急服用药物，以免造成身体抵抗力和抵抗力。

发烧要捂汗还是散热？

对于退烧这件事，民间的确流传着几种方法。有人说用被子捂，有人说喝碗姜汤，有人说用热水泡脚等等。根据以上说法，总结到精粹，那便是出汗。而另一种方式就是利用物理退烧开展体温操纵，如敷脸减温，在患者额头上敷一条湿凉毛巾，经常更换；或采用酒精擦浴方法，用25%~50%浓度的酒精擦拭身体，利用其挥发带去人体热量，理念就是把人体的热释放出去。

发烧事实上是人体的“清扫”行为。当人体遭受病菌、病毒、寄生虫等微生物或其它物质侵略时，外来物质对人体产生刺激，促进身体产生一种叫做内部致热原物质，应用于人体下丘脑，进而上升人体温度调定点，使体温升高，也就是常说的发烧。

人体温度出现了一定改变，各项机能也随之改变。这时人体代谢会加速，免疫系统产出更多白细胞、巨噬细胞、炎症因子，将汇聚体内的侵略物质从人体内清扫出去。就这一点来讲，偶尔发烧能够激活人体免疫系统，对提高人体抵抗力是有一定益处。

捂汗并不能退烧

而这时，通常出一身汗，人感受感觉舒服许多，这是为什么呢？一般来说，发烧就是人体的免疫系统与病魔的一场搏杀，当免疫大军将侵略物质解决后，人体各项机能修复常态。这时候身体下丘脑的体温调节中枢会产生指令，让升高的体温慢慢降到正常。这时“出汗”状况出现了，通过汗液的挥发带去人体热量，让患者体温恢复过来。换句话说，当人体打败了病痛以后，根据出汗这样的方式将体温恢复过来，而非百姓们心中所想的那样（出汗可以医治疾患）。中医讲，身体在出汗后，能够带去表皮的凉气，还能够达到去湿气的效果。从而减少人体体表温度，让体温降下来，那样人必然会感受到舒服些。因此可以适当根据喝碗姜汤，有人说用热水泡脚等，使身体适度出一些小汗。

针对体质较为弱的人，尽量不要选用出大汗的形式，来实现减温的效果，大汗淋漓带去过多的水份，这会让身体本来就很虚弱的人更为孱弱。

对于宝宝而言，切勿“捂汗”。传统的思想便是孩子一发烫，就拿衣服和被子把小孩裹得严严实实的，把汗“逼”出去，其实这是不对的。小孩在发热时，会有发抖的病症，父母会认为小孩发冷，其实这是因为她们体温上升导致的筋挛。可能是造成“捂热综合征”，导致休克等一系列严重危害。应当最先把孩子的衣服扣子解除散热，然后进行头部冷敷脸、温水擦身等物理降温的方法。

讲到这里，相信大家对于发烧39度怎么退烧最快，以及发烧要捂汗还是散热都有一定的了解了。总的来说，有些患者高烧持续不退，应该及时前往医院进一步检查，明确发烧的种类，有些患者合并细菌感染，则需要在医生指导下服食青霉素、克拉霉素、左氧氟沙星等抗生素药物医治。